Quem é você? “Conhecer os outros é inteligência. Conhecer a si mesmo é verdadeira sabedoria.” Lao-Tsé Nós vivemos em ambientes, sejam eles a casa, a escola, rua, uma loja, praça, o trabalho, transporte, um local público, um restaurante e assim por diante. Transitamos por...
Quais são os seus valores pessoais?
Responder a essa pergunta pode não ser tão fácil. A resposta certa é: – Depende. Aqui temos alguns exemplos de valores. Fique à vontade para acrescentar outros que não mencionei: Aceitação Alegria Altruísmo Amizade Amor Apreciação Aprendizado Autenticidade Autonomia...
O passado que influencia
No último texto eu mencionei três parâmetros que norteiam um processo de decisão para que você viva com mais intenção. São eles: missão e propósito de vida, seus valores pessoais e as áreas da vida importantes para você. Eles se combinam e justificam as escolhas que você faz, os...
VIVA COM PROPÓSITO
Você está vivendo a sua vida com intenção? Ou você está simplesmente vivendo sem pensar? O dia, a semana, o mês, tudo parece que passa tão rápido. Muita gente está sempre correndo para dar conta e para realizar suas obrigações, sem questionar sobre estar feliz ou não. Que...
Pensar demais ou nem pensar? Descubra o que fazer com seus pensamentos
Os pensamentos influenciam diretamente nas emoções, direcionam as escolhas e decisões e determinam ações. Estamos o tempo todo produzindo pensamentos; é uma das funções da nossa mente. Por esse motivo, podemos dizer que uma boa parte dos resultados que colhemos em nossas vidas depende...
As emoções são parte da vida. O que fazer com elas?
As emoções ditam a nossa vida. Ao longo do dia, tomamos muitas decisões sem pensar, de forma emocional. Podemos até achar que escolhemos racionalmente, mas, na verdade, as emoções é que conduziram nossas escolhas. As emoções nem sempre são as melhores. Irritação, raiva, medo, tristeza,...
Diálogo no relacionamento: o que dificulta as trocas entre o casal?
Muitos problemas entre o casal nascem na ausência ou nos erros de comunicação. Isso acontece porque as pessoas têm diferentes jeitos e canais para se comunicar: algumas querem dizer muito com poucas palavras, outras são redundantes e querem falar o tempo todo, ocupam todo o diálogo com...