Conseguir melhorar o seu humor, independentemente da situação em que você esteja é uma chave para uma vida mais feliz e com mais saúde. Algumas pessoas são...

Muitas vezes o passado atormenta! Pensamentos como “Não acredito que isso foi assim!” e “Eu deveria ter feito diferente!”, associados a emoções de tristeza,...

          Fazer coisas de maneira automática e programada é muito útil pois libera a sua mente para se preocupar com outras coisas que necessitam do seu...

A convivência na mesma casa é para ser harmoniosa e tranquila. Mas infelizmente muitas famílias se desentendem e brigam, principalmente nessa época que...

Quando uma pessoa está em uma situação que lhe causa limitação e sofrimento, tudo o que ela quer é se livrar do problema. A chance de cada um conseguir...

         Eu me formei em Programação Neurolinguística Sistêmica, em 2002 e já tem mais de 15 anos que atuo com sessões individuais por vídeo chamada ou...

          Se você está insatisfeito com seu emprego, e acorda um belo dia pela manhã e resolve que não vai mais trabalhar nesse lugar, eu recomendo muita...

          Você se ama? Como você sabe disso?           Amor próprio é algo voltado para dentro de si e não para fora! Talvez você queira nomear esse...

          Muitas pessoas falam do quanto vivem estressadas, tem que trabalhar, estudar, malhar o seu corpo, cuidar da família, do seu relacionamento, dos...

          É comum as pessoas saberem o que não querem mas é necessário descobrir o inverso disso.            1o. Saiba exatamente o que você quer! Seu...