Fazer coisas de maneira automática e programada é muito útil pois libera a sua mente para se preocupar com outras coisas que necessitam do seu...

Quando uma pessoa está em uma situação que lhe causa limitação e sofrimento, tudo o que ela quer é se livrar do problema. A chance de cada um conseguir...

         Eu me formei em Programação Neurolinguística Sistêmica, em 2002 e já tem mais de 15 anos que atuo com sessões individuais por vídeo chamada ou...

          Você se ama? Como você sabe disso?           Amor próprio é algo voltado para dentro de si e não para fora! Talvez você queira nomear esse...

          Muitas pessoas falam do quanto vivem estressadas, tem que trabalhar, estudar, malhar o seu corpo, cuidar da família, do seu relacionamento, dos...

          É comum as pessoas saberem o que não querem mas é necessário descobrir o inverso disso.            1o. Saiba exatamente o que você quer! Seu...

  Metas não são só desejos, são compromissos acompanhados de um plano de ação. Se você quer resolver o seu ano precisa começar com as estratégias...

          Críticas destrutivas são aquelas que rotulam negativamente, sem que a pessoa tenha possibilidade de argumentar, entender ou sequer mudar. Esse...

          As pessoas adoram reclamar da segunda-feira, do chefe e da empresa. Mas, tudo na vida são opções…           Fica muito mais leve ir...

          Existem aquelas coisas que você sabe que precisa fazer mas não faz. E existem aquelas outras que você deveria deixar de fazer, mas não...