As emoções são parte da vida. O que fazer com elas?

As emoções ditam a nossa vida. Ao longo do dia, tomamos muitas decisões sem pensar, de forma emocional. Podemos até achar que escolhemos racionalmente, mas,...

Medo de avião, de barata e outras fobias.

A fobia pode ser definida como um medo irracional e intenso de algo. Alguns exemplos típicos são medo de lugares públicos, altura, viajar de avião, espaços...