Todo ano você estabelece novos objetivos e faz promessas. No início a empolgação toma conta e você mal pode esperar para dar os primeiros passos. Quer ter...

Reduza sua expectativa e reduzirá sua frustração! – NÃO! Eu não quero reduzir minha expectativa, tem muitas coisas que eu quero alcançar. Diante disso...