As emoções são parte da vida. O que fazer com elas?
As emoções ditam a nossa vida. Ao longo do dia, tomamos muitas decisões sem pensar, de forma emocional. Podemos até achar que escolhemos racionalmente, mas,...
Fique em paz com a sua linha do tempo!
Muitas vezes o passado atormenta! Pensamentos como “Não acredito que isso foi assim!” e “Eu deveria ter feito diferente!”, associados a emoções de tristeza,...